少精症是指男性精子数量减少，从而导致不育。在治疗上，要查明病因，有针对性地治疗。此外，还要养成良好的生活习惯，积极治疗，以免耽误病情。那么，少精症如何调理呢？少精症是什么原因导致的？

　　一是规律生活，规律运动，保持身体健康。培养早起锻炼的习惯，不仅能改善少精症的症状，还能帮助男性朋友远离疾病的侵袭。

　　二是培养良好的个人卫生习惯。目的是预防各种危及男性生育能力的传染病，如腮腺炎、性传播疾病等。不吸烟、不喝酒，不吃过于油腻的食物，不吃过于刺激的食物，日常生活中注意避免接触有毒物质。

　　第三，有效改善工作环境，保持阴囊低温。患者应勤通风，利用工作时间多到户外活动，降低阴囊温度。因为精液的产生需要适当的温度，温度过高会损伤精子。

　　四是注重养成良好生活习惯。男性一定要保证充足的睡眠，积极参加体育锻炼。现代工作繁忙，熬夜更是家常便饭。此外，缺乏锻炼、体质下降，为疾病侵入身体提供了可乘之机。因此，改变生活习惯，保证充足睡眠，勤于锻炼是非常必要的。

　　很多男性都患有少精症，但是很多男性并不了解其发生的原因，导致在治疗过程中走了很多弯路，导致病情加重。因此明确病因，针对性治疗。少精症的原因有哪些？

　　1.隐睾是影响精子质量的重要因素。单侧隐睾患者中约60%为不孕不育。如果精子密度低，存在隐睾，应尽早治疗。

　　2.染色体异常和畸变对精子密度、活力和形态有较大影响。>>推荐阅读：如何预防少精症？怎么做？

　　3.生殖免疫学研究发现，男性自身免疫可影响生育能力，而抗精子抗体可影响精子的产生和运输。

　　4.内分泌功能异常，男性正常的生精功能依赖于下丘脑-垂体-性腺轴的正常功能，任何一环的紊乱都会影响生精功能，而甲状腺、肾上腺等其他疾病也会影响生精功能，导致少精症。

　　少精症如何调理？病因是什么？少精症患者只要在日常生活中采取一些有效的预防措施，就可以大大降低死精的发生率。一定要注意保持愉快的心情，避免急躁和精神紧张，这样有助于病情的改善。